Vamos a ver porque aun cuando estamos haciendo dieta seguimos con ESE ABDOMEN ABULTADO,

AQUI LA SOLUCION

Vamos a contrarrestar eso con UN PLAN ALIMENTICIO CORRECTO en los que su base serán ALIMENTOS NATURALES tanto VERDURAS como frutas serán alimentos de la tierra y eso es lo que nos ayudara a eliminar ESA INFLAMACION con la correcta combinación de los mismos.

Causas de LA INFLAMACION ABDOMNAL.

1-El abdomen se inflama no solo por consumir malos alimentos sino a veces son ALIMENTOS CORRECTOS pero combinados de una manera equivocada.

2-Tambien pudiera ser que nuestro SISTEMA DIGESTIVO este inflamado porque tengamos MUCHA ACIDEZ en nuestro cuerpo, el PH de nuestro cuerpo tiene que ser ALCALINO y existen alimentos que acidifican nuestro ph.

Entre más acido es el PH más nos enfermamos y más nos inflamamos y más cansados nos sentimos.

Vamos a ver como podemos LIMPIAR Y REJUVENECER NUESTRO HIGADO Y RIÑONES por lo que luego de 15 días vamos a estar funcionando maravillosamente con este plan.

Beneficios del PLAN

1-Desinflamar ABDOMEN.

2-Reducir TALLAS. Eso si bajaremos de peso por lo que nos sentiremos mucho más energéticos, tendremos un mejor rendimiento en todo nuestro dia,bajaremos colesterol y CON UN HIGADO FUNCIONANDO A LA PERFECCION.Nos sentiremos MARAVILLOSAMENTE dormiremos MEJOR Y TENDREMOSMAS VITALIDAD.

PLAN

En AYUNAS Ingerimos UN TONICO DESINTOXICANTE PARA LOS RIÑONES.

RECETA 1/2 PEPINO ,5RABANOS,3 ZANAHORIAS. Tomamos esto en ayunas.

EL RABANO tiene grandes cantidades de VITAMINA C Y NOS AYUDA A LIMPIAR Y ES UN DEMOLEDOR DE GRASAS hace que LOS RESIDUIS DE TOXINAS DEL CUERPO SALGAN DEL ORGANISMO.

Para el DESAYUNO Consumir un PLATO GRANDE DE FRUTAS pero vamos a realizar dos combinaciones EL PRIMER DIA SERA DE FRUTAS DULCES como la papaya ,mango,platano,manzana con dos cucharadas de GRANOLA Y MIEL.

EL SEGUNDO DIA Consumir FRUTAS ACIDAS como la fresa, piña, kiwi, frambuesa, con granola y miel.

EL TERCER Y CUARTO DIA lo podemos variar por UN PLATO DE MELOS O UN PLATO DE SOLO SANDIA.

EN LA MERIENDA MATUTINA UN VASO DE SANDIA LICUADA. La sandia nos ayuda a bajar el RITMO CARDIACO Y ES ANTIOXIDANTE.

EN LA COMIDA UNA PLATO DE ENSALADA DE HOJAS VERDES SIN CARNE. con vegetales crudos.

EN LA TARDE UN VASO DE JUGO DE SANDIA.

EN LA CENA Podemos optar por la misma ensalada del mediodía o un plato con pico de gallo y medio aguacate.

también podemos optar por UN CALDO DE VERDURAS PUEDE SER ZANAHORIAS,HONGOS, y evitar el consumo de CALDO DE CONSOME ATIFICIAL.

ESTE PLAN ES RECOMEDABLE HACERLO POR 7 A 15 DIAS,ES UN PLAN PAR DESINTOXICAR HIGADO Y RIÑONES.